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RHODIOLA

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RHODIOLA

La pianta di oggi è… 🙂 RHODIOLA (Rhodiola rosea L.)
Famiglia: Crassulaceae
E’ una pianta perenne succulenta, alta dai 20 ai 40 cm e fiorisce tra giugno ed agosto. Cresce in alta montagna nei luoghi sassosi o nei pascoli. È comune dai 900 ai 3100 m s.l.m.
Parti usate: Radici.
Ha un’attività principalmente tonico-adattogena, lipolitica, immunostimolante, antiossidante ed eritropoietica. Il suo impiego è indicato in casi di stress psico-fisico, intensa attività fisica e sportiva, in convalescenza ed in caso di basse difese immunitarie. E’ un ottimo coadiuvante in un programma specifico finalizzato alla riduzione del peso corporeo.
(Bibliografia: “Prontuario di Fitoterapia”- F. Mearelli – Immagine tratta dal Web)

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