Consigli per concentrarti sul tuo benessere  e trovare il tempo da dedicare alle tue passioni.
𝑷𝑰𝑨𝑵𝑰𝑭𝑰𝑪𝑨 𝑳𝑬 𝑻𝑼𝑬 𝑮𝑰𝑶𝑹𝑵𝑨𝑻𝑬.
Su un foglio  suddividi le tue 24 ore quotidiane tra le varie attività:
-dormire,
-lavorare,
-cura della casa,
-cura della persona/figli/animali domestici.
Fai un semplice calcolo matematico per stabilire quanto tempo ti rimane per le tue attività preferite, gli hobby ed il relax.

#SeptemberMotivation
#IlFarmacistaInforma
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Errori più comuni quando ci si espone al sole.
Scopri se anche tu li hai commessi e adotta subito delle buone abitudini. 

1️⃣ Non usare #cremesolari quando si è già abbronzati.
Anche se potresti non correre il rischio di scottature, la tua #pelle subisce ugualmente i danni da #fotoinvecchiamento!

2️⃣ Spalmarsi la crema  direttamente in spiaggia.
Perché abbia effetto, la protezione deve essere applicata almeno mezz'ora prima  dell'esposizione al sole.

3️⃣ Non applicare la protezione quando si rimane sotto l'ombrellone. 
 I raggi UV passano attraverso il tessuto colpendo la pelle.

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𝗦𝗘𝗣𝗧𝗘𝗠𝗕𝗘𝗥

Mese di nuovi inizi, progetti e cambiamenti.
Quali sono i tuoi nuovi obiettivi per il prossimo autunno?
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Lo sapevi che…
cloro, salsedine e sudore possono diminuire l'efficacia del tuo solare?
𝐑𝐢𝐜𝐨𝐫𝐝𝐚 𝐝𝐢 𝐫𝐢𝐚𝐩𝐩𝐥𝐢𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐨𝐠𝐧𝐢 𝟐 𝐨𝐫𝐞 𝐞 𝐝𝐨𝐩𝐨 𝐨𝐠𝐧𝐢 𝐛𝐚𝐠𝐧𝐨.

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